SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Witam Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka. Będzie to mój pierwszy cykl. Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku? Co radzicie/sądzicie? H-DROL czy metanabol? Co lepsze na początek? Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2010-04-01 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Orzechu masuje !!!

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] PODCHWYTEM: 2s Triceps: PROSTOWANIE RAMION PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC: 2s Brzuch: WZNOSZENIE NÓG LEŻĄC: 2s BRZUSZKI SKOŚNE: 2s Dieta: Ułożona na mniej więcej 3400 kcal, jak nie będzie efektów będziemy podbijać. W każdym posiłku znajdują się warzywa. Suplementacja: -Witaminy minerały Olimp - ActivLab - IsoActive 1 saszetka do wody przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2015-01-12 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren enan?

    Temat
    Doping

    witam-chce zaczac cykl: 1-4 meta 30ed/polak 1-10 enan 500c4d/iran 1-10 tren enan 400c4d/dna pytanie-jak skończyc ten cykl zeby uzyskac jak najlepsze miesko-myslałem nad : 10-14 prop 100c2d 10-14 winko 40ed 10-14 npp 100c2d mozna zmienic trena enan na acetat pod koniec?jak długo ciagnac tren enan?macie jakies inne propozycje koncówki-co ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-05-08 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl :)

    Temat
    Doping

    Witam! Chcialbym zrobic pierwszy i ostatni raz cykl sterydowy. Moj cel to tylko masa(przytyc jakies 10 kg i zrobic w ob. ramienia jakies 3-4 cm), ale jak sila przyjdzie przy okazji to sie nie obraze Jestem w tym kompletnie zielony poniewaz nigdy nie interesowal mnie doping. Chcialbym rowniez zaopatrzyc sie we wszystkie oslonki i odbloki zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2009-02-17 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Erekcja słaba

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110/115 -martwy ciąg: 130/6 powt -przysiad: ... Cześć mam problem nie mam pełnej erekcji jedyne cykle jakie były to 3xprop solo 100mg ed 1-8 za każdym razem. ostatni był 8msc temu i 3dni temu skończyłem Brać propa finax leciałem 6dni po 75mg ed odstawiłem w cholere nic nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2013-04-04 08:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam jestem na cyklu od 4 tygodni. Leci prolo (jelfa apteka ) e5d 200mg i tydzień temu wbiłem 500mg Bolda e7d.Pod koniec cyklu chce dorzucić mastera. Do końca cyklu zostało jakieś 2-3 miechy. Suty nie swędzą ale czuje zgrubienie delikatne pod nimi (oraz delikatne są że tak powiem napuchnięte) ... pod ręką mam tamox ,arimidex oraz bromergon za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2017-04-26 09:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon - odbicie E2

    Temat
    Doping

    [...] zazwyczaj mi trzymało estrogen w normie. Dzisiaj na badaniu się bardzo zdziwiłem, bo wywalilo estrogen 78. Pytanie, czy BOLDEK nie ubijał estro tylko go maskował i po tym jak powoli jego steżenie opada to teraz nastąpiło takie odbicie? Dzisiaj biore cała tabletke exe i jak dalej bede leciał tak jak do tej pory to będzie git, ale mam takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-08-28 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sprawdzić jakoś w miarę autentycznie poziom BF, ponieważ redukuję, siłę utrzymuję, ale jakoś specjalnie nie widać różnicy. Start był na 25% BF i 95kg wagi przy 178, a teraz 92kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2017-03-06 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich byczków pisze z prozba o porade. planuje zrobic cykl z winka oral tabletki oraz tescia Enanthate bo prologatum raczej nie zalatwie. rozpiszczie mi to jakos aby przyniosło to dobry efekt i mase jak najlepszej jakosci. nie chce zeby mnie zalało zbytnio choc winko powinno zalatwic sprawe. takze pytanie o odblok czy sam clomid załatwi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-11-09 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suplementacji na low carb

    Temat
    Trening w domu

    [...] zeszłym roku ckd , w tym roku powtórzę chyba to samo , może dodam trochę ww ( oprócz dnia ładowania ) w okolicach treningu ale nie jestem pewien. Trening chciałbym książkowy jak u Lyle`a na ckd ale nie wiem czy będę mógł zawsze w te same dni ćwiczyć więc może to będą przypadkowe 3 dni w tyg , reszta aeroby, jeden wolny ( tylko czy w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-03-03 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 100metki 20mg ed 8.TRENING: 3 razy w tygodniu, klatka + bic, plecy + tric, nogi+barki+kaptury 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ten cykl planuje jakos na luty wiec beda ponad 3 miechy 11.POZIOM BF% nie wiem dokladnie ale malutki (zyły na barkach i klatce) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak tyje to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2006-12-19 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 3-7 wino 30mg ed 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: tylko czyste mięcho , bez wody i fatu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: chcę zrobić 4 miesiące 11.POZIOM BF% : teraz jakieś 15-16 % ( chyba ) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : tycia (TYP BUDOWY): endo-mezo 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: oowłosione nogi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-09-24 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o carb cycling na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przez dłuzszy czas byłem na redukcji LC, a następnie zrobiłem z tego coś na wzór Carb Cycling(nie wiedziałem nawet, że coś takiego jest - sam modyfikowałem LC i patrzyłem jak działa). Przy wzroscie 182cm i wadze 88kg spadłem na 77kg. BF spadł z 25 na 11% - pomiar przez tę samą wagę więc w jakimś tam stopniu coś obrazuje. Na tym wymyslonym CC [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-04-06 19:50:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] o propie i stanazolu ale nie mogłem znaleźć tego co ja chciałem mam nie typowego propa , jego stężenie to 150 mg/ml i moja prośba jest taka pomóżcie mi jak to bić czy po 150 czy po 100 czy jak ? . i poprosił bym o odpowiedzi pomocne nie typu jesteś za młody itp bo to forum ma być pomocne a nie typu znajdź na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2011-09-28 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz nie robię dużymi ciężarami PYTANIA: Ruszyłem właśnie z cyklem: 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 npp 100 mg e2d 5-11 winko oral 40 mg ed w związku z tym mam kilka pytań: 1) jak wpasować w to tren??myślałem nad opcją 3-8 50 mg e2d i wtedy propa podbić do 150 mg e2d, ale boję się o bloka na połączeniu npp+tren, to pytanie kieruję głównie do osób z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2009-03-29 00:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok 6. DIETA: obecnie lowcarbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol+epi (1 cykl) kiedys 50 mety za małolata (15mg ed) 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: roz***ać sie jak świnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4-5 miechów 11. POZIOM BF%: nie wiem, zylki na lapkach sa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo nabieram [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-07-31 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase Split do sprzawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do formy. Przez wakacje olałem trening i chce poprawić formę zależy mi na zrobieniu tak 82 kg masy z 75-76 przy niskim poziomie bf i przyzwoitej sile. Dieta ma być ale jak narazie plan , a i proszę w doborze planu na trening mięśni brzucha Poniedziałek:Klata,bic PRZERWA MIĘDZY SERIAMI 120-150 sekund /ćwiczeniami 150-180 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-08-31 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl wiosenny :)

    Temat
    Doping

    [...] klatki: 115 Obwód uda: 65 Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 2,5 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2600kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 długi cykl 16 tyg enan + 10 tyg prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-12-20 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    [...] enan 250mg e7d, chociaż ciągle staram się znaleźć optymalną dawkę. W tym tygodniu zmieniłem na cypio 300mg Wiem, że cykl potrwa jeszcze trochę czasu, więc potrzebuję porady, jak to zrobić, aby ograniczyć późniejszy rozp****** w hormonach, który wydaje się być nieunikniony. Chciałbym zmniejszyć dawki i pociągnąć ten cykl jeszcze przynajmniej 8 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-09-19 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TSH w środeczku normy.I teraz na tyg mam kolejne ponieważ lekarz chce znów obniżyć dawkę leku( od razu uprzedzam,że nie ma sensu rozmowa z nim na tema saa ponieważ już jak mi waga skoczyła o jakieś 5kg spinał się jak powiedzeniem o kreatynie ;D że niszczę zdrowie itp.) czy jest ktoś kto "pakował hardcorowo" mimo tej dolegliwości i jakie są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-05-24 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)